Estrés

Por |2020-07-05T23:47:52+00:00marzo 9th, 2020|Seguridad|

Técnicas de Relajamiento para Combatir el Estrés HOY día estamos sometidos más o menos a cierto nivel de estrés. El estrés no es perjudicial para la salud si está equilibrado con períodos de relajamiento. Pero la verdad es que muchos de nosotros no sabemos cómo relajar nuestra tensión, cuyo